체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - interview appointment : 인터뷰 약속부모가 나를 완전한 몸으로 낳아 주셨다. 자식된 나도 그 몸을 완전하게 보전하여 부 모에게 돌려주어야 한다. 이것이 효도라고 하는 것이다. 공자가 한 말. -예기 오늘의 영단어 - self-criticism : 자기비평오늘의 영단어 - comfortable : 유쾌한, 안락한, 편안한, 편리한진정한 연애는 불안이기도 하고 동시에 고뇌이기도 하다. -프란체스코 알베로니 안되는 놈은 뒤로 넘어져도 코가 깨진다 , 운수 사나운 사람은 무슨 일을 하여도 되는 일이 없다는 말. 오늘의 영단어 - cunningly : 교묘하게, 영악하게, 교활하게오늘의 영단어 - universe : 우주오늘의 영단어 - mammoth : 맘모스, 초대형